
Comment planifier et préparer les repas en famille ?
16 mars 2020Planifier les repas en famille est une chose que toutes les femmes et surtout les mères doivent apprendre à faire. Autrement, elles se retrouvent à devoir réfléchir constamment au sujet du repas à préparer, et ceci tous les jours de la semaine. Dans ces conditions, il est très facile de tomber dans la monotonie ou dans la routine, en présentant régulièrement le même repas par manque d’idée. En plus, vous serez toujours stressée, obligé de courir dans tous les sens pour faire les courses et au final, vous décevez tout le monde. Alors planifiez tout simplement, et rendez-vous la tâche plus facile.
Planifier les repas et s’organiser
Pour une femme, savoir planifier les repas de famille est aujourd’hui une nécessité. Ceci est essentiel pour offrir chaque jour des repas équilibrés et variés à ses enfants et à son époux. Si vous optez pour cette solution, vous pourrez voir à quel point les déjeuners et les diners seront plus faciles à gérer pour vous. En effet, grâce à la planification, vous pourrez faire vos courses de la semaine en fonction des repas que vous avez prévus cuisiner. Ensuite, tout ce que vous aurez à faire, c’est regarder votre planning pour savoir quoi préparer chaque jour. Vous aurez déjà tout à votre disposition à la cuisine, ce qui vous permettra de terminer plus rapidement et surtout sans vous stresser.
En réalité la planification des repas de famille peut vous faire profiter de plusieurs avantages. Entre autres choses, cela vous permet de :
- Varier les repas
- Offrir des repas équilibrés à votre famille
- Eviter de vous reporter sur les pattes en permanence lorsque vous êtes pressé
- Mieux gérer le budget établi pour les repas dans le mois…
9 étapes pour planifier les repas en famille
Pour vous aider à mieux planifier vos repas en famille, voici 9 étapes simples que vous pourrez suivre :
- Etablir un budget pour les repas en fonction du revenu de votre ménage
- Etablir une liste des repas préférés des enfants et de votre époux
- Choisir un jour pour faire les courses de la semaine selon votre disponibilité, car il faudra prendre le temps pour acheter tout le nécessaire
- Le jour avant celui des courses, pensez à faire de la place dans le réfrigérateur en vous débarrassant de tout ce qui ne peut plus être consommé
- Ensuite, planifier les repas des 7 jours à venir
- Toujours avant les courses, faire une liste de tout ce qu’il faut pour les repas planifiés
- Mettre de côté tout ce dont vous aurez besoin pour faire vos courses : carte de fidélité, la liste de courses, les bons de réduction, l’argent pour les courses ou la carte de crédit, etc.
- Faire les courses et ensuite prendre le temps de tout ranger, en commençant par ce qui doit aller au réfrigérateur.
- Pour finir, afficher la liste des repas de la semaine sur le réfrigérateur pour que le reste de la famille en prenne connaissance.
Ainsi, pour éviter le stress, planifier toujours vos repas de famille et faites plaisir à vos proches avec des plats variés et équilibrés chaque jour.
-
Zago Table repas 160 avec allonge - ZAGOPour vos repas de famille ou entre amis, cette table en teck Zago de 160 cm s'ajustera à vos besoins grâce à son allonge papillon de 50 cm ultra discrète logée dans un tiroir en bout de table. En teck massif naturel teinté clair, elle est tendance et contemporaine, vous allez l'adorer!
-
Mobistoxx Table repas rectangulaire HEISENBERG 140 > 220 cm chêne artisan avec allongeCette splendide table possède une solidité saisissante ainsi qu'une fiabilité à toute épreuve. Soignée et raffinée, elle vous permettra de passer de très agréables repas entre amis ou en famille dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Pratique et chic, cette table repas de forme rectangulaire vous deviendra très vite indispensable grâce à son impressionnant plateau et ses deux pieds épais vous assurant une stabilité inimitable. Pratique, ce modèle est extensible grâce à deux allonges incluses. Elle vous permettra ainsi de recevoir encore plus de convives. Son allonge permet de passer de 140 cm à 220 cm.
-
Mobistoxx Table repas extensible HALO 170 > 220 cm chêne wotanDonnez un coup de fraîcheur à votre salle à manger avec cette table repas extensible de la collection HALO qui séduira au premier coup d'œil vos amis ou votre famille. Son design boisé donne un côté naturel et très charmant. Outre le design très séduisant, elle est également ultra solide grâce à sa fabrication en panneaux de particules et des pieds métalliques. De plus, son plateau est équipé d'une allonge lui permettant de passer de 170 cm à 220 cm. Assez de places pour accueillir de nombreux invités, non ? Jetez également un coup d'œil sur les différents meubles de la collection HALO afin de créer un ensemble harmonieux !
-
Zago Table repas bois 200 cm + allonge de 50 cm Allure - ZAGOCraquez pour notre nouveauté, Allure vient enrichir la collection de table repas.Grâce à son allonge intégrée, elle offre de grandes dimensions lui permettant d'accueillir jusqu'à 10 personnes. Pour une famille nombreuse ou pour recevoir ses proches, cette table repas est le modèle parfait pour assurer des moments conviviaux.La collection Allure est une intemporelle qui propose une gamme au design épuré, un style minimaliste qui ramène Zago à sa spécialité. L'alliance du bois et du métal confère à Allure un aspect à la fois brut et raffiné.Si vous souhaitez davantage d'inspiration, n'hésitez pas à consulter toute notre sélection de tables repas.