29 septembre 2020
Golf : comment choisir un driver pour femme ?
Le driver est un club de golf indispensable pour optimiser votre départ sur un long parcours. Il est considéré comme…
Catégorie : Sport
Le sport c’est la santé ! Maintenir une activité physique régulière est essentiel pour conserver la forme. Oui mais quelle activité pouvez-vous faire ? Notre rubrique sport est une fourmilière d’articles et d’astuces pour vous mettre en mouvement.
27 septembre 2019
Courir avec une poussette, on vous explique tout !
Faire du jogging pour garder la forme tout en emmenant bébé avec soi, c’est possible ! Vous êtes jeune maman ou…
12 septembre 2019
Les 3 exercices ultimes pour raffermir ses fessiers
Pour celles qui ne le savent pas, les fessiers contiennent une quantité importante de muscles. C’est grâce à ces derniers…
29 avril 2019
Pratiquer le paddle gonflable est aussi une activité féminine :
Intéressons-nous à une activité très convoitée et appréciée par les femmes : le stand up paddle. Vous vous dites certainement…
24 mars 2019
Transformer son corps avec le Kettlebell
Lorsque nous bougeons tout au long de la journée, que ce soit en marchant, en cuisinant ou en travaillant, nous…
31 octobre 2018
Quel appareil de sport choisir pour une femme ?
Mesdames, faire du sport est une excellente chose pour être en bonne santé et tenir votre ligne, peut être vous…
31 août 2018
Le kayak : le sport tendance
La rentrée arrive à grand pas. Il est temps de mettre de côté les apéros et les barbecues au bord…
30 août 2018
Comment obtenir un ventre plat avec les Kettlebells à la maison
Qui n’a jamais rêvé d’avoir un joli corps parfaitement dessiné ? D’avoir un ventre plat ou de le retrouver ? Pour…
28 août 2018
3 façons d’obtenir des abdos rapidement
Nous sommes encore trop nombreuses à la salle de sport en train de faire des centaines d’abdominaux, de tirer sur…
18 juillet 2018
La France championne du monde
Après un mois de stress, de vibration, d’émotions intenses, c’est fait ! Les bleus sont devenus champion du monde de…
