Le kayak : le sport tendance

Le kayak : le sport tendance

31 août 2018 Non Par Sarah Palin

La rentrée arrive à grand pas. Il est temps de mettre de côté les apéros et les barbecues au bord de la piscine pour se remettre en action. Parmi les habitudes à remettre en marche : le sport ! En 2018, le kayak est une activité physique de plus en plus prisée par les femmes !

Découvrez tous les avantages qu’offrent ce sport nautique qui explique le succès croissant du kayak.

Rien de tel pour travailler tout le corps

Lorsqu’on demande à des kayakistes débutantes ce qui les a poussées à se mettre au kayak, la première réponse qui leur vient est unanime : c’est pour les bienfaits physiques ! Et en effet, le kayak est un sport réputé pour le travail corporel qu’il permet de réaliser.

On pensera naturellement tout d’abord aux efforts des bras et des épaules mais une des spécificités de ce type de bateaux est que l’on fait corps avec son embarcation. Les jambes sont parfaitement calées sur la coque. Résultat : c’est l’ensemble des muscles qui bénéficient de l’effort physique, cuisse et fessiers compris.

Au final, le kayak est un excellent tonifiant qui vient renforcer l’ensemble du corps.

Attention aux blessures !

Attention, il ne s’agit pas pour autant de fitness. L’engagement physique est tel qu’il reste possible de se faire mal !

Renseignez-vous auprès de clubs

Pour démarrer dans de bonnes conditions, il est recommandé de solliciter les clubs de la région. L’annuaire de la FFCK liste l’ensemble des associations sur tout le territoire français. Dans ces structures, des spécialistes vous aideront à adopter les bonnes postures pour pratiquer en sécurité.

Equipez-vous correctement

Il est également recommandé de veiller à utiliser un équipement adapté à votre morphologie et votre programme de navigation. Des sites comme les-pagaies.com vous aideront à sélectionner les bons modèles de pagaies selon votre taille et votre discipline.

Le kayak contribue au bien-être

Il n’y a pas que le corps qui y gagne ! L’esprit aussi s’enrichie lors de la pratique du kayak qui est en fait un excellent sport de méditation. Immergé en pleine nature, on se rend rapidement compte qu’une séance de navigation permet de vider sa tête de tous les soucis du quotidien de manière à revenir fraiche et disponible pour attaquer la rentrée !

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Une activité proche de la nature et écologique

Enfin, le kayak est également dans l’air du temps grâce à son caractère écologique. En effet, il s’agit d’un sport nautique où la propulsion se fait uniquement par la force du corps et non l’utilisation d’un moteur. On peut se glisser dans des recoins pour s’échapper de nos vies urbaines trop rapides et aller admirer faunes et flores dans des espaces naturels.

Il n’y a rien de tel que ce sentiment de prendre du plaisir, se vider la tête, améliorer son état physique tout en ayant une action neutre sur l’environnement !

  • Kayak Excursion Pro K2 Intex 2 places
    Kayak gonflable Excursion Pro K2 Intex Explorez de nouveaux horizons Avec ce bateau gonflable vous pourrez partir à l’aventure et peut-être vous découvrir une nouvelle passion pour les sorties nautiques. A la fois design, confortable et résistant il deviendra l’objet indispensable de vos envies de loisirs. Bénéficiant des dernières avancées techniques Intex en matière de structure gonflable (Vinyle Super Tough Maille 3 épaisseurs 75/100), il a une plus grande résistance aux chocs et aux frottements. Ce kayak dispose d’un fond gonflable en forme de ponton et de deux ailerons amovibles, ce qui lui donne une excellente flottabilité et une stabilité accrue sur l’eau. Avec ses deux sièges gonflables, vous aurez un confort d’assise renforcé, bien plus confortable qu’un kayak classique rigide. Très maniable et pratique, vous pourrez en plus rajouter de beaux souvenirs en vidéo lors de vos excursions sur l’eau gràce au support pour caméra Go Pro ou Smartphone. Le Kayak Excursion Pro K2 Intex offre un design inspirant l’aventure ainsi qu’un équipement haut de gamme : Gonfleur double pour un gonflage et dégonflage rapides Structure gonflable en vinyle renforcé 75/100ème super résistant à 3 chambres à air Fond gonflable pour un confort maximum Assise et dossier gonflables, amovibles et ajustables Corde de pourtour, Filet de rangement Dérive amovible Cale-pieds ajustables 2 ailerons amovibles adaptés pour les eaux profondes et peu profondes 1 support de fixation pour Go Pro ou Smartphone (amovible) 1 support de cane à pêche Poignées renforcées aux 2 extrémités du bateau Zone de stockage : petite sacoche hermétique Sac de transport très pratique Informations complémentaires : Dimensions : 384 x 94 x 46 cm Épaisseur vinyle : 75/100 mm Capacité maximale : 180 kg Nombre de personnes : 2 Garantie légale de conformité et des vices cachés : 2 ans
  • Kayak Excursion Pro K1 Intex 1 place
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  • Kayak gonflable Zray Roatan 376 3,76 m
    Descriptif du kayak gonflable Zray Roatan 376 Plaisir optimal pour la famille Le kayak gonflable Zray Roatan a été conçu pour offrir des performances adaptées à toute la famille. Stable et léger, ce modèle compact se range facilement dans son sac de transport. Ses dérives directionnelles en font également un kayak facilement manoeuvrable. Débutants et plus avancés pourront performer avec ce kayak confortable et stable. Technologie : Construction Zray : PVC armé Construction Zray: 3 chambres à air en PVC armé. Les boudins sont revêtus d'une couverture en Nylon durable pour protéger contre les crevaisons. Avantages du kayak gonflable Zray Roatan 376 Construction en PVC laminé avec 3 chambres à air 2 places Espace et spécifications étudiées pour les familles Pack complet avec repose-pieds Caractéristiques techniques du kayak gonflable Zray Roatan 376 DimensionsNombre de passagersNombre de chambres à airPoids max. des ridersGarantie 376 x 77 x 34 cm 2 3 170 Kg 1 an
  • Kayak gonflable Zray Tortuga 400 L. 4,00 m
    Descriptif du kayak gonflable Zray Tortuga 400 Le kayak confort La kayak gonflable Zray Totuga est idéal pour les kayakistes en recherche de confort. Large et spacieux, ce kayak est ultra stable pour vous accompagner lors de longues excursions. Livré en pack tout compris, ce kayak conçu en PVC laminé propose le meilleur ratio confort / stabilité. Technologie : Construction Zray : PVC armé Construction Zray: 3 chambres à air en PVC armé. Les boudins sont revêtus d'une couverture en Nylon durable pour protéger contre les crevaisons. Avantages du kayak gonflable Zray Tortuga 400 Construction en PVC laminé avec 3 chambres à air Confort unique pour de longues balades Pack complet avec repose-pieds Caractéristiques techniques du kayak gonflable Zray Tortuga 400 DimensionsNombre de passagersNombre de chambres à airPoids max. des ridersGarantie 400 x 90 x 28 cm 2 3 170 Kg 1 an